Everyone

Softecks

Lollipop

►Chakra jóga a gyakorlat segítségével jóga testhelyzetek és ellenőrzött levegőt, úgynevezett pránajáma, hogy megtisztítsák, egyensúly, és nyissa meg a csakrák vagy energia központok, a test.
Testhelyzetek kapcsolódó hatha jóga gyakran elfogadni csakra jóga, mert ők tervezték, hogy tartsa a testet egy vonalban (vagy egyenes); Nevezetesen, a gerinc - amely a legfontosabb autópálya az áramlás a csakra energy.✦
 
►Yoga jelent, vagy ászanák, egy nagyszerű módja annak, hogy megtisztítsák és az egyensúly a csakra rendszert. Nem csak a nyújtás és megerősítése segítséget előny a fizikai egészség, de ha együtt használják pránajáma, ez segít, hogy új életet (via oxigén) és az egyensúly a csakrák yoga.✦

►By segítségével csakra jóga tartani az energia központok a test nyitott és kiegyensúlyozott, akkor optimális egészségi állapot elérése és a függvényt csak a legteljesebb potential.✦

►Kundalini jóga, más néven a jóga a tudatosság, egyesíti légzés, meditáció, és a szükséges testtartást harmóniát a csakra rendszer. Azt is használják, hogy felébressze az alapvető életerő, az úgynevezett Kundalini energia, amely otthont a gyökér csakra az alapja a gerinc.
Ismerje meg a csakra rendszert. ✦

►Try ezek meditációk, pózok, és szekvenciák ráhangolódni (és nyit) E hét energia központ a finom testet létrehozni a legélénkebb és kiegyensúlyozott elme, a test és soul.✦
 
✴Practicing csakra jóga is bevezet eleme a meditáció, amely segít élesíti az elmét, miközben egyensúlyba, és kinyitotta az chakras.✴

【Témák ebben App alább felsorolt】

➻ Mik csakrák és jelentésük
➻ Mi a Root Chakra?
➻ Mi a szakrális csakra?
➻ Mi a Solar Plexus Chakra?
➻ Mi a szívcsakra?
➻ Mi a torokcsakrába?
➻ Mi a harmadik szem csakra?
➻ Mi a Korona csakra?
➻ Hogyan egyensúly a Root Chakra?
➻ Hogyan egyensúly a szakrális csakra?
➻ Hogyan egyensúly a Solar Plexus Chakra?
➻ hogyan lehet egyensúlyt szívcsakra?
➻ hogyan lehet egyensúlyt torokcsakrába?
➻ Hogyan egyensúly a harmadik szem csakra?
➻ hogyan lehet egyensúlyt a koronacsakrátokon?
➻ Hogyan kell megnyitni a 7 csakra?
➻ Root Chakra - Muladhara Healing
➻ Root Chakra - Muladhara Healing
➻ Solar Plexus Chakra - Manipura Healing
➻ Szívcsakránk - Anahata Healing
➻ torokcsakrába - Vishuddha Healing
➻ Korona csakra - Sahasrara Healing
➻ asztrológia csakrák
➻ Chakra Yoga

Chakra Yoga

Chakra Yoga legújabb verziója

Egyéb változatok